Результаты до и после - Трансформация тела Фитнес Отзыв ДО и ПОСЛЕ - 31 кг Диета. Смотреть онлайн!

Трансформация тела Фитнес Отзыв ДО и ПОСЛЕ - 31 кг Диета № 247. В 50 лет быстро похудеть на 31 кг совсем не против. Диета плюс фитнес помогли воспитаннику Юрия Спасокукоцкого - Николаю Кокоше Техника данного упражнения выполняемого Николаем Кокошей : "Одновременное сгибание рук с гантелями стоя с супинацией". Прочитать технику выполнения данного упражнения можно по ссылке: Каждый человек, даже в 50 лет может сжечь жир, убрать живот, похудеть и сбросить вес! Для этого нужно просто придерживаться диеты и рациона предложенных тренером и диетологом в одном лице - Юрием Спасокукоцким. (К нашим услугам персональный тренер с многолетним опытом и чемпион по бодибилдингу) автор запатентованной методики тренировок гарантирующей результаты уже через 2-3 месяца занятий. Юрий рекомендует тренировки по интернету черезщ скайп! Он рассказывает как быстро похудеть, сжечь жир, накачаться. В чем эффективность онлайн тренинга? Если вы хотите накачать плечи (развивая все три пучка дельты) и не знаете какие именно упражнения для плеч лучше выполнять - посетите сайт "Бицепс" и обратите внимание на раздел "техника выполнения упражнений". В этом разделе вы также найдете массу полезных видео и фото упражнений для того чтобы быстро накачать мышцы пресса, бицепсы, трицепсы, широчайшие, трапеции, мышцы груди и мышцы плеч (дельтовидные). Отдельное внимание уделено упражнениям для ног (квадрицепсов, бицепсов бедра и ягодичных мышц, а также икроножных и камбаловидных мышц). Много внимание на сайте уделяется питанию и диете, как набрать вес, увеличить мышцы, уменьшить талию, убрать живот, сжечь жир и похудеть в "нужных местах". Данное видео по бодибилдингу снималось в киевском фитнес-клубе "Бицепс" Онлайн -тренировки с Юрием: Группа Юрия в ВК: Фитнес секреты: Мои акционные предложения для Вас -