Песни Ах зачем эта ночь так была хороша и клип Видеоклип ф.Здоровье Мудрых Гонорар: Зачем Нужны Витамины и БАДы,какие поливитамины лучше принимать/пить

Все мы учились в школе, в институте, где изучали большое количество предметов: нужных и ненужных. Но, к сожалению, мы никогда не изучали самого главного предмета в нашей жизни - "Как сохранить здоровье и продлить свою жизнь". За незнание этого предмета человек расплачивается самым ценным что у него есть - временем.

Зачем нужны витамины, какие витамины нужно принимать:


Натуральные витамины и минералы не просто важны для здоровья, - они жизненно необходимы. Слово "Vita" в переводе с латыни означает - жизнь. Витамины - это биологически активные вещества, которые практически не вырабатываются (не синтезируются) организмом, и поэтому они должны содержаться в потребляемой нами пище. Однако восполнить дефицит за счет одних лишь продуктов питания в современных условиях жизни практически невозможно. 1) При хранении и приготовлении многие витамины разрушаются. 2) Для того, чтобы получить нужное организму количество витаминов и минералов, придется съедать чрезмерное количество пищи, и тем самым превышать норму потребления белков, жиров и углеводов, а также нарушать их соотношение. К сожалению, в наши дни, из-за резко возросшей экологической нагрузки на организм, а так же обеднения пищевого рациона в связи с химизацией сельского хозяйства и истощением почв, недостатком тех или иных витаминов и минералов страдает практически каждый человек (авитаминоз). Поэтому для компенсации этих потерь и поддержания здоровья, современному человеку необходим дополнительный прием основных витаминов и микроэлементов в виде витаминно-минеральных комплексов (поливитамины с микроэлементами).

Какие витамины лучше принимать весной, летом, осеню, зимой (какие витамины лучше пить мужчинам и женщинам);
Каких витаминов не хватает (какие нужно пить витамины);
Какие витамины лучше (какие хорошие витамины) для женщин, для детей, для подростков, для взрослых, для пожилых людей, для мужчин, для беременных, для ребенка, для кормящих мам, для спортсменов лучше;
Какие витамины полезны (полезнее), какие попить витамины, какие витамины выбрать - лучшие мультивитамины, БАДы;
Лучшие детские витамины, комплекс витаминов и минералов;
Витаминные комплексы: алфавит, витрум, компливит, центрум, дуовит, супрадин, аевит, допельгерц (инструкция);
Какие надо пить витамины для укрепления иммунитета (повышения), для кожи, для волос, для глаз, для ногтей, для сердца, для памяти (для мозга), для роста.
Укрепление иммунитета (повысить иммунитет - укрепить);
Суточная потребность в витаминах (доза, норма);
Витамин роста Маша и медведь;
Натуральный витамин е, витамин д, витамины группы в (в12, в6, в1);
Натуральные витамины a, b, c, e, d, витамины группы B (b1, b6, b12).