АвторизацияСлучайные песниПопулярные песни |
Песни из видео Если ты перестала плакать ночью,значит я не звонил тебе этим утром и клип Видеоклип КАК ПЕРЕСТАТЬ ВОЛНОВАТЬСЯ | Как побороть страх | Как стать уверенным в себе | Светлана Светликова
Добавил: 2017-03-14 Посетило: 498 Время: 01:00 Ещё от артиста Женя Мильковский ех-Нервы Текст данной песни:Если ты перестала плакать ночью А ещё вы обязаны послушать и:Видос:Видеоклип КАК ПЕРЕСТАТЬ ВОЛНОВАТЬСЯ | Как побороть страх | Как стать уверенным в себе | Светлана СветликоваДобавляйтесь ко мне в соц.сети:
Periscope: Instagram: ВК: Facebook: _________________________________________________________________________________________________________ КАК ПЕРЕСТАТЬ ВОЛНОВАТЬСЯ | Как побороть страх | Как стать уверенным в себе | Светлана Светликова Всем привет, меня зовут Светлана Светлакова! У каждого бывают ситуации, когда мы панически боимся, что у нас что-то не получится, или обстоятельства сложатся не в нашу пользу, мы не знаем как перестать беспокоиться, как победить страх и как стать уверенным в себе. У меня как раз недавно была такая ситуация, поэтому я и решила записать это видео. Намечалось важное мероприятие, очень ответственное, на котором я впервые должна была выступать перед большой аудиторией, и от того как все пройдет зависело многое для меня.Я очень волновалась, что что-то может пойти не так, вдруг я забуду речь или мне зададут вопрос, на который я не смогу ответить и провалю свое выступление. Эти мысли снова и снова прокручивались в голове и я ходила постоянно в напряжении и никак не могла понять как побороть страх неудачи и как перестать нервничать. Все это время я не могла избавиться от страха. Это ужасное состояние. В таком напряжении невозможно сосредоточиться не на чем ходишь и бессмысленно прокручиваешь ситуацию в голове и не можешь перестать волноваться. Хотя вполне логично, что поняв, как преодолеть страх, как перестать беспокоиться и начать жить и сделав это, свое время можно будет проводить гораздо продуктивней. Как минимум тщательно готовиться к мероприятию. При чем, если мне зададут вопрос, слушай ну а если вдруг это правда случится, что тогда? Я тут же отвечу: О, нет, я даже думать об этом не хочу. В такие моменты, вместо того, чтобы объективно проанализировать ситуацию, мы закрываемся, не хотим думать о плохом, но при этом продолжаем этого бояться и это может тянуться очень долгое время. Мы просто не понимаем как перестать волноваться, как избавиться от страха, воспитать в себе решительность и как стать уверенным в себе. Так вот чтобы скорей побороть страх и перестать волноваться, не дожидаясь пока ситуация разрешится, берем себя в руки и хладнокровно, не хватаясь за голову с криками, о боже даже думать об этом не хочу, объективно отвечаем себе на вопрос, что именно будет если все-таки ситуация сложится не так как мы этого хотим.Следующий вопрос: что я буду делать тогда и какие варианты решения есть. Да неприятно, да не хочется об этом думать, но после того как ты сам себе ответишь на эти вопросы, ситуация начинает отпускать и напряжение, волнение становится гораздо меньше. Потому чтоты мысленно уже пережил эту ситуацию, примерно знаешь, что будешь делать, если вдруг ситуация сложится не в твою пользу. И это дает некоторую уверенность. В этом видео я рассказываю, о том как перестать волноваться, как побороть страх неудачи и как стать уверенным в себе Надеюсь, мое видео будет вам полезно. Если да, ставьте лайк, подписывайтесь на канал! С Светлана Светликова! _________________________________________________________________________________________________________ Поделись видео с друзьями: Видеоканал Светлана Светликова: Мы подобрали для вас следующее видео:
Комментарии на нашем сайте:Поделиться мнением |
Популярные видеоклипы
Последние видеоклипы
|